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孩子近视可能是 书桌位置没摆对

   日期:2019-07-23     来源:东北新闻网    浏览:33    评论:0    
核心提示:暑假刚至,沈阳市第四人民医院迎来就诊高峰。7月22日,记者在市四院看到,眼科门诊大厅、多个诊室门前都排着长长的队伍。截至当
 暑假刚至,沈阳市第四人民医院迎来就诊高峰。7月22日,记者在市四院看到,眼科门诊大厅、多个诊室门前都排着长长的队伍。截至当日下午4点左右,门诊量已超2000人次。按照往年规律,随着暑期深入,门诊量还会增加。

低龄近视导致成年后高度近视

“我们平时周一门诊量最高,能到1600人次左右。暑期多出这500多人,大都是青少年因近视前来就诊的。”市四院视光中心主任范丽英介绍说,假期前来就诊的中小学生中,有的是来定期检查近视度数,有的是过度玩手机、玩游戏,导致视力下降的。“今儿出门诊,我还和几个医生感慨呢,现在近视发生率越来越低龄化了,一上午接诊30多个近视的,竟然有好几个都是5、6岁的学龄前儿童,这种低龄化让人很担忧,这些低龄化近视会导致成年后的高度近视。”

有数据显示,目前沈阳小学生视力不良检出率为25%—28%、初中生为65%—70%、高中生为85%以上,而且有不断上升的趋势。“近视已经成为威胁儿童青少年身心健康的头号敌人,近视防控迫在眉睫。”范丽英称。

很多家长忽视居住环境

“近视的原因,25%是遗传因素,75%是环境因素。环境因素包括看书、电子产品和居住环境。”市四院眼科门诊主任、主任医师陶军称,很多人忽视居住环境这一项,有些家长为了让孩子更加集中注意力的学习,一般会把书桌放在对着墙或对着门的位置。

但这样的做法特别伤害孩子的眼睛,因为眼睛长期处于看近端事物的紧张状态,睫状肌得不到休息,哪怕抬头想休息休息,看到的也是墙或是门。“这也是为什么孩子休息的时候一定要去户外活动的原因,因为现在高楼林立,户外活动时才能看到远一些的事物和绿色,从而保护眼睛。”

“室外活动多的人,近视的概率要低于长期在室内的人。”范丽英提醒说,长期在室内工作者,长期处于近距离用眼状态,眼睛容易近视。而室外活动多的人,眼睛看到的物体比较远,不容易近视,而且户外强光可以让眼球产生多巴胺,这种物质可以抑制近视。“对于孩子来说,每天2小时户外活动能有效预防近视。”她建议说,放假的时候尽量不要总待在屋子里,一定要让孩子多在自然光线下玩耍,增加孩子的户外时间。

配不配镜以能否看清为依据

有不少家长总是很纠结,孩子的近视度数小于100度,到底要不要戴近视镜?对此,范丽英表示,当孩子的近视度数不足100度,如果上课能看清楚黑板,可以不用配戴。

那要是近视200度,用不用配戴呢?范丽英称,成人和儿童应分别对待。成人应综合视觉需求、个人用眼习惯和年龄等因素,比如从来不戴镜的,看远处不吃力,就不用配戴,年纪40岁以上调节力开始下降,看近不需要戴,习惯戴镜看远清楚的就可以戴。

“对于儿童来说,如果看不清楚黑板及远处物体就应该配镜了。”范丽英称,不少孩子甚至没达到200度,看远处就眯眯眼了,那就得配眼镜了,否则近视的程度会逐渐加深。而且,还得结合双眼视功能的检查来决定如何配镜。

“以儿童的学习距离为40厘米为例,200度近视,看近处几乎不用调节,调节比较放松,所以有人主张看近不用戴镜。但是长时间不使用调节会产生调节不足,长时间会产生外隐斜甚至发展成显斜视。”范丽英称,近视眼看近不戴眼镜这种偷懒的方式也不利于眼球的发育。要检查眼睛的双眼视功能情况,包括调节、隐斜等,结合视功能来决定配镜度数及配戴方式。

沈阳日报、沈报融媒记者樊华

 
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